HYPOPRESSIVERSF

RSF—Riprogrammazione Sistemica Funzionale.

E’un metodo sportivo innovativo, che attraverso esercizi posturali e con l’aiuto della respirazione e in particolare di apnee espiratorie, si pone l’obbiettivo di aumentare di poco, non aumentare o addirittura diminuire la pressione intraddominale.

E’utile per

• diminuzione del giro – vita
• riduzione del mal di schiena
• stabilizzazione della colonna vertebrale
• recupero post -parto
• prevenzione di incontinenza urinaria, prolassi e altre patologie legate all’iperpressione della vita quotidiana e della pratica sportiva.

Ottimo metodo posturale e di affiancamento allo sport.